You are here

Annemie Vercruysse
15/10/2018 to 19/10/2018

Wat gaan we doen? 

  • We gaan ontspannen 'herbronnen' en onszelf een rustpunt geven met veel warmte en zorg voor jouw verhaal
  • Lena verzorgt twee yoga of bewegingssessies per dag, aangepast aan ieders niveau, ook beginnenlingen zijn welkom
  • Liselotte begeleidt oplossingsgerichte interactie oefeningen die je zullen helpen om je veerkracht te versterken en je vitaliteit te verhogen
  • We krijgt een hartcoherente ademsessie met mooie muziek, zodat je een diepe connectie met je innerlijke waarnemen kan ervaren  
  • Adem en aandacht zullen trouwens centraal staan in alles wat we doen 
  • We eten uitsluitend gezonde vegetarische maaltijden
  • Elke dag zullen we fijne meditatie momenten inbouwen
  • Bij mooi weer gaan we het bos in
  • We genieten van de mooie en groene omgeving  

Waar doen we het voor?

  • Je voelt na deze week een grotere innerlijke rust en balans
  • Je bent je nog meer bewust van je persoonlijke troeven, kwaliteiten en grenzen
  • Je hebt een beter zicht op wat er goed voelt voor je en wat je mogelijkheden zijn 
  • Je bent terug in contact  met je innerlijke vrijheid en wijsheid
  • Je werkt toe naar meer levensenergie, vreugde en een blij lichaam! 
  •  Je ontdekt makkelijke praktijken en oefeningen om je energie en vitaliteit te bewaren 
  • Je krijgt een nieuw netwerk van mensen waarmee je diepe en warme gesprekken kan voeren. 
Lena Span

Mijn naam is Lena Span. Wat mij (naast surfen) inspireert is te leven en werken van binnen uit. Een grote drijfveer in mijn leven is te gaan voor wat goed voelt, wat makkelijk gaat en natuurlijk aanvoelt. daarvoor is het belangrijk contact te houden met de verticale lijn. De vertiale lijn staat voor de diepere verbinding met het Leven en de Spirit, hoe het leven zich van binnen uit wil manigesteren. En de horizontale lijn staat voor de vorm en interactie met anderen, de expressie vanuit de verticale lijn. Deze twee lijnen verbind ik in mijn werk met elkaar. Ik kan mensen heel goed mee naar binnen nemen, in contact brengen met de verticale lijn. En van daaruit op een natuurlijke manier uitnodigen naar buiten te komen. De methodes die ik hier o.a. voor gebruik zijn yoga, meditatie, adem, massage en 'Trager'.  Website

meer

Liselotte Baeijaert

Ik ben Liselotte en ik ben altijd op zoek naar hoe we op ons best kunnen zijn of anderen helpen om met iets meer gemak en plezier als "de beste versie van onszelf" door het leven te kunnen stappen. Op mijn weg kwam ik vele goede leraars tegen en nu combineer ik zowat alles wat ik van deze mensen en mijn boeken heb mogen leren. Van Gestalt werk, hypnotherapie, ademwerk, mindfulness, bewegingstherapie, energetische massage tot de mooie filosofie en krachtige  interventies van Solution Focus. 
Solution Focus heeft me vele antwoorden gebracht in hoe we taal en verbeelding kunnen hanteren om verandering teweeg te brengen... én ik ervaar zelf dat ik nog sneller verder geraak als we het talige communiceren kunnen combineren met lichamelijke ervaringen, beweging, lichaamsbewustzijn, ademen en aandacht. 
De vitaliteitsweek is één van de projecten waar ik dit jaar het meest naar uit kijk!  

WANNEER? 

Van 15 tem 19 oktober 2018, elke dag van 10 tem 17u. 

WAAR

In Heverlee Leuven, bij Ilfaro, Prosperdreef 1

Accommodatie in Leuven, volgens eigen wensen en behoeften (Lijst van mogelijkheden volgt bij inschrijving) 

PRIJS

800 euro + 21% btw, inclusief vegetarische lunch en verfrissingen/versnaperingen de hele dag door